爬到高处的人往下看会头晕的原因
头晕是一种主观感觉症状,有两种表现:一种是头重脚轻、站立或行走不稳;另一种是眩晕,感觉自身或者感觉到外界的物体出现旋转、摇摆、倾斜、升降等运动。下面是小编收集整理的爬到高处的人往下看会头晕的原因，希望能够帮助到大家。
爬到高处的人往下看会头晕的原因
并不是每个人站在高处都会觉得头晕。而会头晕的人，如果不往下面看，或者闭上眼睛，那幺就不晕了。所以说，头晕是由眼睛的功能引起的。你可以来做个简单的试验：睁着眼睛做单脚站立时，可以站得稳稳的。闭上眼睛单脚站立，身体就会摇晃，脚就站不稳了。
以上这个例子说明眼睛的功能不仅在于分辨物的形状和颜色，对我们的行为举止，也有很大的帮助。
我们站在高处四处看时，除了天空之外，四周好象没什么特别显眼的东西，这时往下看，会觉得自己随时会不小心掉下去，心里胆战心惊，十分害怕。这种心理是人的一种习惯。假如我们是处在熟悉或经常进出的地方，就不会感到害怕了。如是置身于日常生活中的不同场所，那幺心里就会感到紧张而害怕了。一害怕就会引起头晕。
所以说，要想站在高处不感到害怕，就得多练习爬高，习惯在高处后，慢慢的就不会头晕了。像建筑工人，他们站在高高的脚手架上，就像站在平地上一样轻松自如。
扩展资料：
研究眩晕症的专家指出，眩晕症与缺乏视觉信息有关。当你在高处，向下看变成一片模糊，场景大大缩小，一切都变得遥不可及，和平时的视频大不相同。这个时候你的视觉信息就大大减少了，你就会失去平衡。一般来说，大脑指挥身体的动作范围是基于视野中物体的相对活动。如果从高处往下看，地面物体太远太小，不能作为平衡信息反馈的依据。另外，人在高处时，眼睛找不到水平位置的实物做水平运动参考，于是人体的平衡系统崩溃，进而出现舟车昏厥般的眩晕，无法定位。
科学家指出，人是通过“视觉流场”来控制自己的姿势和动作的。当人站在一条笔直的路上，路的尽头从我们眼前消失，人就不那么害怕了，因为人和这个视觉流场是成直角的。但是当人站在建筑物的边缘往下看，尽管是无边无际的，那么大脑的判断能力就会受到困扰，因为人和视觉流场的关系不是直角，而是扩展到180度，大脑感受到重力把身体吸到无边无际的空间。
许多迹象表明，现代环境中的恐高症与现代社会的发展有关。科学家指出，现代人的生活方式和生活环境使人的方向感越来越严重，眩晕变得更加常见。
我们的城市每分钟都能挑战人的视觉和空间感:商场、超市、摩天大楼随处可见。近年来，城市中的高层建筑越来越多，玻璃幕墙这种白天强烈反光的现代城市气息越来越浓，恐高的人也越来越多。
运动可以减轻，人体负责控制平衡的元素——视觉、内耳和肌肉——可以通过活动正常发挥功能。如果我们整天坐着不动，眼睛只盯着电脑和其他物体，人体的平衡功能就会下降。但是，如果重复触发眩晕的刺激活动，大脑就会开始调整和适应，方向感会逐渐改善，大脑会自动找到一个固定的参考点作为定位的依据——这就是滑手保持高速旋转而不头晕的原因。如果你发现自己有轻微的.恐高症，不妨挑战一下自己。
通过攀爬向下看，情况会有所改善。如果你的病情严重，你应该在医生的监督下，在一个安全和高的环境中接受循序渐进的训练。另外，简单的解决方法是闭上一只眼睛，让身体平衡系统更多的依靠肌肉而不是视觉，缓解头晕和恐惧，但是不要闭上眼睛，因为眼前一片黑暗，你的内心会更加胆怯和迷茫。总之，克服恐高症的根本解决办法是多运动，保持健康的身体，让平衡系统正常工作。成长中的孩子可以通过走独木桥、翻筋斗、跳跃、转身等训练身体定向能力。成年人不应该放弃这样的活动，以免迷失方向。所谓恐惧，是个体或群体在现实或想象的危险中深切感受到的一种强烈的、压抑的情绪状态。其表现为:神经紧张、内心恐惧、注意力无法集中、头脑空白、无法正确判断或控制自己的行为、冲动。
恐惧的产生与过去的心理感受和个人经历有关。俗话说，“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有些战友过去受了刺激，脑子里形成了一个刺激点。当他们再次遇到同样的情况时，过去的经历会被唤起，从而产生恐惧。恐惧也和一个人的性格有关。一般从小就害羞胆小，长大后不善交际。孤独内向的人容易产生恐惧。
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